Nog maar even: dit is je kans om in te stappen! Innerlijk Kompas sluit over:
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Innerlijk Kompas

Ontwikkel en verstevig jouw Innerlijk Kompas

Van chaos en onrust in je dag, naar rust, helderheid en richting met behulp van ons praktisch online programma, gebaseerd op gedragswetenschap.


 ALLE INFO


RUST

Ervaar meer rust in je dag door je prioriteiten scherp te stellen. Krijg de vrijheid om te focussen op wat écht belangrijk is, zonder onnodige ruis.

WETENSCHAP

Een praktisch programma, maar wel gebaseerd op de zelfdeterminatietheorie en de best onderzochte waardentheorie voor blijvende verandering.

HELDERHEID

Kom in beweging én blijf op koers. Maak duidelijke keuzes met vertrouwen, omdat je precies weet wat er toe doet en waar je naartoe wilt.

Varen op eigen koers

In een steeds complexer wordende wereld vol ruis, sociale druk en verwachtingen raak je gemakkelijk het overzicht kwijt.


De notificaties, meningen van anderen en rigide ochtendroutines van "influencers" vliegen je om de oren, waardoor je eigen visie en waarden op de achtergrond verdwijnen.


Helaas ligt in onze maatschappij de focus vaak op externe doelen zoals status en succes, terwijl je juist rust en richting zoekt vanuit een stevig anker en eigen koers kunt uitzetten.


Dit praktische online programma biedt je de kennis en tools om je interne kompas te verstevigen. Kies bewust voor rust in de ruis, door keuzes te maken die écht bij jou passen.

Kompas

Innerlijk kompas voor meer rust

Stel je voor dat je niet langer wordt overweldigd door de constante stroom van meningen, notificaties en externe verwachtingen. In plaats daarvan voel je rust en vertrouwen, zelfs wanneer het leven druk of uitdagend is.


Met een stevig Innerlijk Kompas:

  • Maak je keuzes die écht bij jou passen, zonder twijfel of spijt.
  • Heb je een helder beeld van je waarden en blijf je trouw aan wat voor jou belangrijk is.
  • Voel je meer balans en voldoening, zowel in je werk als privé.


Je leert om ruis en chaos om te zetten in helderheid en richting. Geen oppervlakkige quick fixes, maar blijvende verandering door praktische inzichten en tools.

Mijn prioriteiten op een rijtje

"Innerlijk Kompas heeft me geholpen om eindelijk mijn prioriteiten op een rijtje te zetten. Ik stond constant in de startblokken, maar maakte nooit echte vooruitgang. Dankzij dit programma weet ik nu precies welke keuzes bij mijn waarden passen. De modules zijn praktisch en direct toepasbaar, en de live Q&A was een gamechanger. Ik voel me niet alleen helderder, maar ook zelfverzekerder in de richting die ik op wil."

Sanne, ondernemer
Luisteren en vertrouwen

"Als freelancer was ik altijd bezig met wat anderen van me verwachtten. Innerlijk Kompas leerde me om naar mijn eigen waarden te luisteren en daarop te vertrouwen. Het verschil is enorm. Ik maak nu keuzes waar ik écht achter sta, en dat geeft me zoveel rust. De combinatie van theorie en praktijkopdrachten is precies wat ik nodig had om te groeien."

Daan, freelancer
€ 247,-

Innerlijk Kompas

Maak met vertrouwen keuzes die écht bij jou passen en ervaar eindelijk diepe voldoening in je leven.


Wat je bereikt:

  • Jouw waarden kristalhelder in beeld.
  • Duidelijke keuzes maken zonder twijfel of spijt.
  • Meer rust in je hoofd en balans in je leven.
  • De regie terug over je toekomst en doelen die écht betekenisvol zijn behalen.


🎁 BONUS #1: AUDIO COURSE —liever luisteren? Het volledige programma ook beschikbaar in audioformaat! (t.w.v. €247)


🎁 BONUS #2: TOOLS & TEMPLATES —werkboek vol praktische tools en templates voor meer focus en richting (t.w.v. €97)


Review INnerlijk Kompas

MAND

Vóór Innerlijk Kompas: je voelt je overweldigd, versnipperd, en hebt moeite om richting en balans te vinden.


Ná Innerlijk Kompas: je hebt rust, helderheid en een krachtige strategie om volgens jouw waarden te leven, met minder stress en méér impact.

Hoe het werkt

AANMELDEN

Meld je aan voor Innerlijk Kompas door op knop hieronder te klikken.

START DIRECT

Bekijk de video's en maak de opdrachten op je eigen tijd en tempo.

INTEGREER

Leef en integreer. Ervaar meer rust en helderheid in je dagelijks leven. 
Beste investering in mezelf

"Ik twijfelde of ik tijd zou hebben voor Innerlijk Kompas, maar het was de beste investering in mezelf. De modules zijn kort en krachtig, en de oefeningen helpen je om direct stappen te zetten. Ik ben nu beter in staat om mijn grenzen aan te geven en bewuster keuzes te maken."

Esmee, projectmanager
Meer in balans en minder stress

"Met een jong gezin en een groeiend bedrijf dacht ik niet dat ik de tijd had voor Innerlijk Kompas. Maar dit programma heeft me geleerd om tijd te maken voor wat echt belangrijk is. Het heeft me geholpen om niet alleen beter te plannen, maar ook om keuzes te maken die bij mijn waarden passen. Nu voel ik me meer in balans en veel minder gestrest."

Lisa, moeder en ondernemer

null

Wat je leert in Innerlijk Kompas:

Jouw vertrekpunt

Na deze module:

  • Heb je een glashelder begrip van hoe jouw Innerlijk Kompas je helpt rust, richting en focus te vinden.
  • Kun je kritisch reflecteren op populaire persoonlijke ontwikkelingshypes en filteren wat écht werkt voor jou.
  • Weet je hoe je de drie essentiële elementen van een groeiend Innerlijk Kompas toepast in je dagelijks leven.

Vitamines voor groei

Na deze module:

  • Begrijp je diepgaand de drie psychologische basisbehoeften en weet je hoe ze jouw welzijn beïnvloeden.
  • Heb je praktische tools om jouw behoeften structureel te vervullen, zelfs in uitdagende situaties.
  • Weet je waarom er géén hiërarchie is in je basisbehoeften en hoe je balans creëert tussen deze pijlers.

Ruimte voor richting

Na deze module:

    • Weet je precies wat jouw kernwaarden zijn en hoe je ze kunt gebruiken als kompas voor betere keuzes.
    • Kun je de zeven eigenschappen van waarden herkennen en toepassen, zodat ze meer grip krijgen op jouw dagelijks leven.
    • Heb je inzicht in hoe verborgen waarden je gedrag sturen en kun je deze sturing positief ombuigen om meer vrijheid en richting te ervaren.

De kracht van motitvatie

Na deze module:

  • Ken je de zes soorten motivatie en weet je hoe je deze inzet om consistent te blijven handelen.
  • Kun je jouw motivatie beter reguleren voor lange termijn doelen, zonder afhankelijk te zijn van inspiratie of wilskracht.
  • Begrijp je dat motivatie niet ‘zomaar een gevoel’ is, maar een kracht die je strategisch kunt inzetten om jouw impact te vergroten.

Jouw kompas in ACTIE

Na deze module:

    • Weet je hoe je jouw Innerlijk Kompas kunt inzetten om stress te verminderen en veerkrachtig te blijven onder druk.
    • Kun je de drie belangrijkste eigenschappen van een persoonlijk kompas toepassen om richting te houden in chaotische tijden.
    • Heb je inzicht in het verschil tussen veerkracht en weerbaarheid en weet je hoe je beide inzet om duurzame groei te realiseren.

Samenleven met jouw kompas

Na deze module:

  • Heb je een praktisch actieplan dat je direct helpt om jouw Innerlijk Kompas dagelijks te gebruiken.
  • Ervaar je een dynamisch Innerlijk Kompas dat meebeweegt met veranderingen in jouw leven en doelen.
  • Heb je een nieuwe waardering voor vertragen en reflecteren, omdat je voelt hoe dit jouw focus en energie vergroot.
  • Kun je jouw Innerlijk Kompas inzetten om anderen te inspireren en te helpen, zowel in je werk als in je persoonlijke leven.

Misschien zoek je liever alles zelf uit

Je downloadt een waardenlijst, kiest de woorden die je aanspreken, en probeert daarmee verder te komen. Maar vroeg of laat merk je dat het niet genoeg is. Want hoewel het relatief eenvoudig is om je waarden te vertalen naar gedrag als alles meezit, wordt het een heel ander verhaal wanneer je in zwaar weer belandt.


Hetzelfde geldt voor motivatie. Wind mee? Geen probleem. Maar zodra je uit koers raakt of wordt geconfronteerd met obstakels, wordt het lastig. Natuurlijk kun je boeken lezen, thema's opzoeken, of zelfs ChatGPT vragen om advies. Maar kennis op zichzelf brengt geen verandering. Zonder praktische stappen blijft het theorie.


Daarom is dit programma anders.


In plaats van alleen kennis te delen, biedt Saraï je een concreet, praktisch stappenplan waarmee je blijvende verandering kunt realiseren. Zodat je weet aan welke knoppen je kan draaien, wanneer het even tegenzit.  Dit programma geeft je niet alleen grip, maar ook de tools om koers te houden: ongeacht de omstandigheden.

€ 247-

Innerlijk Kompas

Maak met vertrouwen keuzes die écht bij jou passen en ervaar rust en voldoening in je leven.


Wat je bereikt:

  • Jouw waarden kristalhelder in beeld.
  • Duidelijke keuzes maken zonder twijfel of spijt.
  • Meer rust in je hoofd en balans in je leven.
  • De regie terug over je toekomst en doelen die écht betekenisvol zijn behalen.


🎁 BONUS #1: AUDIO COURSE —liever luisteren? Het volledige programma ook beschikbaar in audioformaat! (t.w.v. €247)


🎁 BONUS #2: TOOLS & TEMPLATES —werkboek vol praktische tools en templates voor meer focus en richting (t.w.v. €97)

Ik verloor mezelf, nu meer voldoening

"In mijn werk draait alles om prestaties en deadlines, en ik verloor mezelf daarin. Innerlijk Kompas heeft me laten inzien wat echt belangrijk is voor mij, niet alleen in mijn carrière, maar ook persoonlijk. De wetenschappelijke basis gecombineerd met praktische oefeningen maakte het programma uniek. Het heeft me geholpen om bewuster en met meer voldoening door het leven te gaan."

Jeroen, manager
Bedrijf naar hoger niveau getild

"Innerlijk Kompas heeft me geholpen om mijn doelen helder te krijgen en mijn bedrijf naar een hoger niveau te tillen. Het programma heeft mijn manier van denken en handelen veranderd. De praktische oefeningen zijn goud waard. Thanks Sarai!"

Rosan, ondernemer

null

Iedereen een stevig innerlijk kompas!

    ...want dat maakt de wereld echt mooier!


    Met 12 jaar professionele ervaring weet ik hoe een stevig ontwikkeld Innerlijk Kompas je mentale rust, overzicht en richting geeft.


    Veel mensen voelen zich verloren omdat ze hun eigen waarden niet helder hebben en daardoor leven naar de verwachtingen van anderen. Dit zorgt voor frustratie en uiteindelijk leegte.


    Als ervaren gedragstherapeut en vitaliteitskundige help ik je ontdekken wat voor jou écht belangrijk is. Met praktische opdrachten op basis van wetenschappelijke inzichten, begeleid ik je naar jouw unieke kompas.


    Ben je er klaar voor?

Vragen over Innerlijk Kompas:

Voor wie is Innerlijk Kompas?

Innerlijk Kompas is speciaal ontworpen voor idealisten en pioniers die meer balans, intrinsieke motivatie en helderheid willen in hun leven.

Kan ik het programma combineren met een drukke werkagenda?

Absoluut. Innerlijk Kompas is ontworpen met flexibiliteit in gedachten. De online modules en opdrachten volg je op jouw eigen tempo, zodat je ze kunt inplannen wanneer het jou uitkomt. Ons doel is om het programma te integreren in jouw drukke leven, zonder extra stress of tijdsdruk.

Wat maakt Innerlijk Kompas uniek?

Het programma combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met direct toepasbare opdrachten. Geen hype of vage theorieën, maar een praktische aanpak waarmee je écht stappen zet.

Hoe lang behoud ik toegang tot het programma?

3 jaar. Je krijgt dus alle updates mee, voor de huidige prijs.

Wat leer ik concreet in dit programma?

Je ontdekt jouw waarden, leert hoe je stress kunt verminderen, en krijgt tools om consistent keuzes te maken die in lijn zijn met wie je bent.

Hoe is het programma opgebouwd?

Het programma bestaat uit 6 modules met korte video’s, praktische opdrachten, en reflectievragen. Alles is in je eigen tempo te volgen.

Hoe lang duurt het programma?

Je kunt het programma op je eigen tempo volgen: twee uur kijken of luisteren + een werkboek met opdrachten voor verdieping en integratie, maar de meeste deelnemers ronden het binnen 4-6 weken af.

Heb ik specifieke voorkennis nodig om mee te doen?

Nee, het programma is ontworpen voor iedereen die wil leren hoe ze rust en richting kunnen vinden in hun leven.

Wat heb ik nodig om mee te doen?

Een laptop, tablet of smartphone en een internetverbinding. Een pen en notitieboekje kan handig zijn voor reflectie-opdrachten.

Zijn er live-sessies of persoonlijke begeleiding?

Nee. Dit programma is volledig self-paced. Als je behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding, kun je ons traject De Groene Garde overwegen.

Wat kan ik verwachten na afloop van het programma?

Meer rust, duidelijkheid en een krachtig innerlijk kompas waarmee je keuzes maakt die écht bij jou passen.

Hoe weet ik of dit programma iets voor mij is?

Als je vaak overweldigd bent, moeite hebt met prioriteiten stellen, of voelt dat je niet volgens je waarden leeft (of ze juist wil aanscherpen), dan is dit programma perfect voor jou.

Kan ik echt resultaat verwachten van een online programma?

Ja! Als voormalig docent aan de HAN in Nijmegen is Saraï expert in didactiek. Door de combinatie van inzichten, reflectie-opdrachten en praktische tools ervaar je direct hoe je jouw kompas in actie kunt zetten.

Is er een niet-goed-geld-terug-garantie?

Ja, als je binnen 7 dagen na aanschaf merkt dat het programma niet bij je past, krijg je je geld terug.

Niet tevreden? Geld terug!

Bekijk de video's, maak de opdrachten en als je na 7 dagen denkt: "Nee, dit werkt niet voor mij," stuur ons dan een mailtje. Heb je echt je best gedaan en voelt het nog niet goed? Dan krijg je gewoon je geld terug!